2022-02-08 エアロバイクを始めて初日 フィットネス エアロバイクを毎日やると決めて今日は最初の日です。 30分やりました。 きついー--- もう足がぱんぱんで明日は筋肉痛になっているかもしれない けど痩せるためには毎日やらないといけない がんばろ!!